თვითშეგონება

ყველაზე ახლოს
ნაკლებად ახლოს
შორს
უცნობი

მედიტაცია

გონების ფოკუსირება, გარემოს ხმაურისგან განყენება სიმშვიდის მოსაპოვებლად